夏バテ？

６日から練馬でアパートの外構工事をしております。

花蝶園、外構工事も受けるようになったようです。

断り切れずに・・・(*_*)

仲間にも来てもらって、まぁ、順調に進んでいます。

そんな中、今日は私だけ地元で庭木の剪定でした。

でも、夏バテなのか、２時間睡眠が祟ったのか、

前日夜も、食欲がなく、

キュウリのお漬物だけ。

今朝も、何も食べたくなくて・・・。

でも、こんなんじゃ、絶対に体がもちません！

何とか、パワーを付けたくて、

冷蔵庫の中に、たまたまボイルホタテと海老があったので、

朝から、ホタテと海老のバターソテーなんか作ってみました♪

我ながらすっごく美味しくて、元気が出ましたよ〜。

夏バテ予防は、食事と睡眠が大事ですよね☆